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眼鏡多少度算是近視眼

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近視眼通常指屈光度超過50度的視力異常狀態(tài)。近視度數(shù)主要通過散瞳驗(yàn)光確定，臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)為球鏡度數(shù)≥-0.50D且最佳矯正視力低于1.0。

近視度數(shù)劃分依據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)可分為輕度、中度和重度三個(gè)等級(jí)。輕度近視指50-300度范圍，患者可能出現(xiàn)看遠(yuǎn)模糊但日常生活不受明顯影響。中度近視對(duì)應(yīng)300-600度區(qū)間，此時(shí)視網(wǎng)膜成像質(zhì)量下降明顯，需持續(xù)佩戴眼鏡矯正。超過600度屬于高度近視，可能伴隨眼底病變風(fēng)險(xiǎn)增加，需定期進(jìn)行眼科檢查。青少年近視進(jìn)展較快，建議每半年復(fù)查一次屈光度變化。成年人近視度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，但用眼過度仍可能導(dǎo)致度數(shù)加深。

建議保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，每40分鐘休息5分鐘。定期進(jìn)行視力檢查，發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)驗(yàn)光配鏡。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險(xiǎn)。飲食中可適量增加富含葉黃素、維生素A的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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