12歲孩子感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥、保持休息、及時就醫(yī)等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力低下、過敏反應等原因引起。
孩子感冒發(fā)燒時體內水分流失加快,多喝水有助于補充體液,促進新陳代謝,幫助降低體溫。建議少量多次飲用溫開水,避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。若孩子出現(xiàn)嘔吐或腹瀉,可適當補充口服補液鹽。
當體溫未超過38.5℃時,可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經處,每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴,避免刺激皮膚或引起酒精中毒。
體溫超過38.5℃時需遵醫(yī)囑使用退熱藥,如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用,但須注意用藥間隔不少于4-6小時,24小時內不超過4次。
保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復,建議每日睡眠10-12小時。保持室內空氣流通,室溫維持在24-26℃,濕度50%-60%。避免劇烈運動或長時間使用電子產品,減少能量消耗。
若發(fā)熱持續(xù)3天以上、體溫超過40℃、出現(xiàn)抽搐或意識模糊等癥狀,應立即就醫(yī)。可能與肺炎、腦膜炎等嚴重感染有關,需進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查明確病因,必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。
孩子感冒發(fā)燒期間飲食宜清淡易消化,可進食小米粥、蒸雞蛋等食物,避免辛辣刺激及油膩食品。恢復期可適當補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃,但需注意過敏風險。保持規(guī)律作息,根據天氣變化增減衣物,流感季節(jié)避免前往人群密集場所。家長應每日監(jiān)測體溫變化,觀察精神狀態(tài),若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等異常表現(xiàn)須立即就診。
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