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卵巢癌術(shù)后的護(hù)理方法有哪些

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卵巢癌術(shù)后護(hù)理方法主要有保持傷口清潔、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需每日觀察傷口有無紅腫滲液,使用無菌敷料覆蓋,避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇,可能提示感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴,淋浴后需用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏消毒傷口周圍皮膚。

2、合理飲食

術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、蒸蛋等,逐步過渡到高蛋白低脂飲食。推薦食用西藍(lán)花、三文魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物,避免辛辣刺激及高糖飲食。腸功能恢復(fù)后可增加膳食纖維攝入,預(yù)防便秘導(dǎo)致腹壓增高。

3、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)以床上踝泵運(yùn)動(dòng)為主,促進(jìn)下肢血液循環(huán)。4周后可根據(jù)體力進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),單次不超過30分鐘。避免提重物或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部,防止切口裂開或內(nèi)臟脫垂。

4、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)和影像學(xué)檢查,通常前2年每3個(gè)月復(fù)查1次。重點(diǎn)監(jiān)測(cè)CA125指標(biāo)變化,同時(shí)進(jìn)行盆腔超聲或CT檢查。若出現(xiàn)異常陰道流血、持續(xù)腹脹等癥狀需提前就診。

5、心理疏導(dǎo)

可通過專業(yè)心理咨詢或病友互助小組緩解焦慮情緒,家屬應(yīng)避免過度保護(hù)性限制。正念冥想和音樂療法有助于改善睡眠質(zhì)量,必要時(shí)醫(yī)生可能建議使用草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物輔助治療。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需使用腹帶支撐腹部肌肉,睡眠時(shí)取半臥位減輕腹腔壓力。日常注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松,避免去人群密集場(chǎng)所降低感染風(fēng)險(xiǎn)。建議記錄每日體溫、排便及疼痛情況,復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。烹飪時(shí)優(yōu)先采用蒸煮方式,控制每日食鹽攝入不超過5克,長(zhǎng)期隨訪期間需持續(xù)關(guān)注甲狀腺和心血管功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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