尿酸高通常會有影響,長期尿酸水平過高可能引發(fā)痛風性關節(jié)炎、腎臟損傷以及增加心血管疾病風險。
尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,當體內尿酸生成過多或排泄減少時,血液中尿酸濃度便會升高。無癥狀高尿酸血癥階段可能不會立即出現(xiàn)不適,但持續(xù)的高尿酸狀態(tài)會促使尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織,尤其常見于第一跖趾關節(jié)、踝關節(jié)和膝關節(jié),引發(fā)急性痛風發(fā)作,表現(xiàn)為關節(jié)紅、腫、熱、痛,疼痛往往在夜間突然出現(xiàn)且程度劇烈。除了關節(jié),尿酸鹽結晶也可能在腎臟內沉積,導致尿酸性腎結石或慢性尿酸性腎病,影響腎臟過濾功能,嚴重時可能進展為腎功能不全。高尿酸血癥還與高血壓、胰島素抵抗、代謝綜合征等心血管危險因素密切相關,會加劇血管內皮損傷,促進動脈粥樣硬化的發(fā)展。高尿酸水平還可能對血糖代謝產(chǎn)生不良影響,增加患上2型糖尿病的概率。
發(fā)現(xiàn)尿酸偏高后,應重視生活方式的調整,限制高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯、部分海鮮的攝入,增加新鮮蔬菜水果和足量飲水以促進尿酸排泄,避免飲酒尤其是啤酒和白酒。保持規(guī)律作息與適度運動,控制體重在合理范圍。定期監(jiān)測血尿酸水平,若通過生活方式干預后尿酸仍持續(xù)偏高,或已出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腰痛等相關癥狀,應及時就醫(yī),由醫(yī)生評估后決定是否需要進行藥物干預,切勿自行用藥。
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