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打籃球手指挫傷一直疼痛

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打籃球手指挫傷一直疼痛可能與軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確損傷程度。

1、軟組織損傷

手指挫傷后局部毛細(xì)血管破裂會(huì)導(dǎo)致皮下出血和水腫，表現(xiàn)為淤青和壓痛。急性期可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或云南白藥氣霧劑外涂。

2、關(guān)節(jié)錯(cuò)位

暴力撞擊可能導(dǎo)致指間關(guān)節(jié)半脫位，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和劇烈疼痛。需通過(guò)X線檢查確認(rèn)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。復(fù)位后需用鋁制指托固定2-3周，期間避免抓握動(dòng)作。可配合服用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)。

3、撕脫性骨折

肌腱牽拉可能導(dǎo)致末節(jié)指骨基底撕脫骨折，表現(xiàn)為縱向叩擊痛和骨擦感。需采用指骨夾板固定4-6周，嚴(yán)重移位者需手術(shù)克氏針內(nèi)固定?；謴?fù)期可補(bǔ)充鈣爾奇碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合。

4、肌腱損傷

突然屈曲可能造成伸指肌腱止點(diǎn)斷裂，出現(xiàn)錘狀指畸形。急性期需采用Stack夾板保持遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)過(guò)伸位固定6周。陳舊性損傷可能需要肌腱修復(fù)術(shù)，術(shù)后配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

5、慢性勞損

反復(fù)微創(chuàng)傷會(huì)引發(fā)腱鞘炎或滑膜炎，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)彈響。建議減少投籃訓(xùn)練量，訓(xùn)練前充分熱身手指關(guān)節(jié)。發(fā)作期可采用超聲波治療，配合外用氟比洛芬凝膠貼膏。

恢復(fù)期間應(yīng)保持手指功能位，避免二次損傷。早期可進(jìn)行被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，2周后逐步加入握力球鍛煉。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。若3天后疼痛無(wú)緩解或出現(xiàn)麻木感，需復(fù)查排除神經(jīng)血管損傷。日常運(yùn)動(dòng)建議佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)指，加強(qiáng)前臂肌肉力量訓(xùn)練以改善緩沖能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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