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手掌向下壓手腕很疼是怎么回事

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手掌向下壓手腕很疼可能與腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關節(jié)炎或痛風等因素有關。可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉或手術等方式緩解。

1、腕管綜合征

腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內受壓引起的疾病，可能與長期重復手腕動作有關。典型表現(xiàn)為拇指、食指和中指麻木疼痛，夜間加重，向下壓手腕時疼痛明顯?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛。嚴重者需手術松解腕橫韌帶。

2、腱鞘炎

手腕部腱鞘炎多因過度使用導致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，常見于頻繁使用電腦或手機的人群。表現(xiàn)為手腕橈側或尺側壓痛，活動時伴有彈響。急性期需制動休息，熱敷緩解癥狀，可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來昔布膠囊。反復發(fā)作者可能需要局部注射糖皮質激素。

3、外傷

手腕部扭傷或骨折后未完全恢復，可能在向下壓手腕時誘發(fā)疼痛。輕微扭傷可通過冷敷、彈性繃帶固定處理，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片。若存在陳舊性骨折或韌帶損傷，可能需要石膏固定或手術治療。

4、關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎或骨關節(jié)炎累及腕關節(jié)時，晨起關節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕，但向下壓手腕仍會誘發(fā)疼痛。需完善類風濕因子等檢查，確診后使用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗風濕藥，配合雙氯芬酸鈉腸溶片控制癥狀。

5、痛風

尿酸結晶沉積在腕關節(jié)可引起急性痛風性關節(jié)炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，向下壓手腕時疼痛劇烈。急性期需服用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解后使用非布司他片降尿酸。發(fā)作期間需低嘌呤飲食，避免飲酒。

日常應避免手腕過度負重或重復性動作，工作間隙做手腕伸展運動。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹、麻木時需及時就醫(yī)，明確診斷后規(guī)范治療。注意保暖手腕，睡眠時可用護腕保持中立位，減少夜間癥狀發(fā)作。飲食上適當補充鈣和維生素D，有助于骨骼健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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