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牙齒松動(dòng)應(yīng)該如何護(hù)理

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牙齒松動(dòng)可通過(guò)口腔清潔、飲食調(diào)整、避免外力刺激、使用輔助工具、定期復(fù)查等方式護(hù)理。牙齒松動(dòng)可能與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咀嚼無(wú)力、牙齦出血等癥狀。

1、口腔清潔

每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清理牙縫。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，搭配甲硝唑片控制感染。避免橫向用力刷牙，選擇巴氏刷牙法減少牙齦損傷。

2、飲食調(diào)整

暫時(shí)避免咀嚼硬質(zhì)食物如堅(jiān)果、冰塊，優(yōu)先選擇蒸蛋、豆腐等軟食。適量補(bǔ)充維生素C片促進(jìn)牙齦修復(fù)，增加牛奶等高鈣食物攝入。糖尿病患者需同步控制血糖，減少牙槽骨吸收風(fēng)險(xiǎn)。

3、避免外力刺激

禁止用牙齒開瓶蓋或撕咬包裝，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托。夜磨牙患者需定制咬合墊，防止牙齒過(guò)度磨損。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙周組織炎癥反應(yīng)。

4、使用輔助工具

松動(dòng)達(dá)三度時(shí)可臨時(shí)使用牙周夾板固定，配合人工骨粉植入促進(jìn)牙槽骨再生。牙齦萎縮者選用牙間隙刷清潔根面，必要時(shí)注射重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。

5、定期復(fù)查

每三個(gè)月進(jìn)行牙周探診檢查，拍攝口腔全景片評(píng)估骨吸收程度。重度松動(dòng)需考慮牙周翻瓣術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)，無(wú)法保留的患牙應(yīng)及時(shí)拔除后種植修復(fù)。

護(hù)理期間建議使用含茶樹精油的漱口水輔助消炎，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激牙神經(jīng)。每天按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，用指腹以打圈方式輕壓牙齦3分鐘。若伴隨明顯疼痛或溢膿，需立即就醫(yī)進(jìn)行根管治療。長(zhǎng)期缺牙患者應(yīng)注意鄰牙移位問(wèn)題，半年內(nèi)完成修復(fù)體安裝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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