補(bǔ)血的中藥主要有當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
當(dāng)歸性溫味甘,歸肝、心、脾經(jīng),具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥。現(xiàn)代研究表明當(dāng)歸含揮發(fā)油、阿魏酸等成分,能促進(jìn)骨髓造血功能。使用時需注意陰虛內(nèi)熱者慎用,可能引起輕微消化道不適。
熟地黃味甘性微溫,歸肝、腎經(jīng),為滋陰補(bǔ)血要藥。主治血虛萎黃、心悸失眠、月經(jīng)不調(diào)及肝腎陰虛諸癥。其含梓醇、地黃素等成分,可刺激造血干細(xì)胞增殖。長期過量服用可能導(dǎo)致腹脹,脾虛濕盛者忌用。
白芍苦酸微寒,歸肝、脾經(jīng),功能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛。常用于血虛月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下及脅痛腹痛。含芍藥苷等成分,具有調(diào)節(jié)免疫和造血作用。不宜與藜蘆同用,虛寒證患者需配伍溫里藥。
阿膠甘平,歸肺、肝、腎經(jīng),為血肉有情之品,善治血虛萎黃、眩暈心悸及多種出血癥。主要含膠原蛋白水解物,可提升血紅蛋白含量。服用時需烊化兌服,脾胃虛弱者應(yīng)減量,外感發(fā)熱期間禁用。
制何首烏味苦甘澀性溫,歸肝、腎經(jīng),功擅補(bǔ)肝腎、益精血。適用于須發(fā)早白、血虛頭暈及腰膝酸軟。含蒽醌類化合物,能促進(jìn)紅細(xì)胞生成。生品有毒須炮制,長期服用需監(jiān)測肝功能,大便溏泄者慎用。
使用補(bǔ)血中藥期間應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動促進(jìn)氣血運行,服藥期間定期復(fù)查血常規(guī),出現(xiàn)食欲減退、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦及慢性病患者用藥前務(wù)必咨詢中醫(yī)師,不可自行配伍或超量服用。
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