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什么時(shí)候測量血糖比較好

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測量血糖的最佳時(shí)間通常包括空腹、餐前、餐后2小時(shí)、睡前及夜間。不同時(shí)間點(diǎn)的測量有助于全面評估血糖控制情況。

空腹血糖指禁食8-12小時(shí)后測量的血糖值，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，建議在晨起后早餐前測量。餐前血糖指三餐前的測量值，適用于評估藥物劑量是否合理。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，可觀察食物對血糖的影響，是糖尿病并發(fā)癥的重要預(yù)測指標(biāo)。睡前血糖測量有助于預(yù)防夜間低血糖，尤其對使用胰島素的患者至關(guān)重要。夜間血糖通常指凌晨2-3點(diǎn)的測量，用于排查夜間低血糖或黎明現(xiàn)象。

建議糖尿病患者根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)制定個(gè)性化監(jiān)測方案，記錄每次測量結(jié)果并注明時(shí)間點(diǎn)。測量前需清潔手指，避免擠壓采血部位影響結(jié)果。日常需保持規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)，避免測量前劇烈活動(dòng)或情緒波動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)血糖異常波動(dòng)或反復(fù)超出目標(biāo)范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。長期血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)可為醫(yī)生評估病情提供重要依據(jù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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