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腸易激綜合征有哪些危害

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腸易激綜合征可能引發(fā)腹痛腹脹、排便習慣改變、營養(yǎng)不良、焦慮抑郁、生活質量下降等危害。該病雖不直接損傷腸道結構，但長期癥狀可能影響身心健康。

1、腹痛腹脹

腸易激綜合征患者常出現反復發(fā)作的腹部隱痛或絞痛，疼痛多位于下腹部，排便后可能緩解。腹脹感可能伴隨腸鳴音亢進，尤其在進食后加重。癥狀發(fā)作時可能影響日?；顒雍凸ぷ餍省?/p>

2、排便習慣改變

患者可能表現為腹瀉型、便秘型或混合型排便異常。腹瀉型患者每日排便次數增多，糞便呈稀水樣；便秘型患者排便困難，糞便干硬；混合型患者腹瀉與便秘交替出現。長期排便異?？赡軐е赂刂懿贿m或痔瘡。

3、營養(yǎng)不良

由于對特定食物的不耐受或回避，患者可能出現飲食不均衡。常見不耐受食物包括乳制品、高脂肪食物和某些蔬菜水果。長期回避多種食物可能導致維生素、礦物質和膳食纖維攝入不足。

4、焦慮抑郁

慢性癥狀可能引發(fā)情緒障礙，約半數患者伴有焦慮或抑郁癥狀。對癥狀的過度關注可能形成惡性循環(huán)，加重腸道敏感性。部分患者因頻繁如廁需求而產生社交恐懼。

5、生活質量下降

癥狀反復發(fā)作可能影響工作出勤率、社交活動和旅行計劃。睡眠障礙常見于夜間癥狀明顯的患者。長期患病可能導致患者對治療效果失去信心，影響治療依從性。

腸易激綜合征患者應保持規(guī)律飲食，避免誘發(fā)癥狀的食物，適量補充益生菌可能有助于改善腸道菌群平衡。建議進行適度有氧運動如散步、游泳等，有助于緩解壓力并促進腸道蠕動。建立規(guī)律的排便習慣，避免過度使用瀉藥或止瀉藥。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。心理疏導和認知行為治療對改善癥狀和生活質量有積極作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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