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耳石癥復位手法是什么

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耳石癥復位手法是通過特定頭位變動使脫落的耳石顆粒回歸橢圓囊的治療方法，主要有Epley法、Semont法、Barbecue翻滾法、Gufoni法、Brandt-Daroff練習等。

1、Epley法

適用于后半規(guī)管耳石癥，患者坐于檢查床，頭轉向患側45度后快速躺下，頭懸垂于床沿外20度。保持1分鐘后頭轉向健側90度，再連同身體轉向健側90度，最后緩慢坐起。操作中可能誘發(fā)短暫眩暈，需在醫(yī)生指導下重復進行。

2、Semont法

多用于水平半規(guī)管耳石癥，患者從坐位快速側臥向健側，保持頭與床面呈45度。待眩暈停止后迅速翻滾180度至患側臥位，頭部保持原角度。該手法通過離心力促使耳石移動，需連續(xù)完成整套動作。

3、Barbecue翻滾法

針對水平半規(guī)管耳石癥設計，患者平躺后沿身體縱軸向健側連續(xù)翻滾360度，每90度暫停30秒。翻滾過程需保持頭部與軀干同步轉動，形成滾木式運動，使耳石沿半規(guī)管回到橢圓囊。

4、Gufoni法

適用于水平半規(guī)管耳石癥，患者先坐位快速側臥向健側，保持頭部中立位。待眼震消失后，將頭向下轉動45度并維持2分鐘，最后緩慢坐起。該方法通過重力作用調整耳石位置，對高齡患者更安全。

5、Brandt-Daroff練習

作為家庭康復訓練，患者從坐位快速側臥向一側，保持30秒后坐起，再換另一側重復。每日3組每組5次，通過反復刺激促進中樞代償。該法見效較慢但適合預防復發(fā)。

復位后24小時內避免劇烈運動及突然低頭仰頭，睡眠時墊高枕頭30度。日常應控制鹽分攝入，減少咖啡因和酒精，適度補充維生素D。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或平衡障礙，需及時復查排除其他前庭疾病。建議在專業(yè)醫(yī)師指導下選擇合適復位手法，禁止自行盲目操作以免加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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