寶寶吃南瓜的好處有增強免疫力、補充維生素A、防止便秘等,壞處有會導(dǎo)致胡蘿卜素黃皮癥。
南瓜富含氨基酸和碳水化合物,可以提高免疫力和抵抗力,促進嬰兒生長發(fā)育。
南瓜里面含有大量的類胡蘿卜素,可以補充身體所需要的維生素A,對于生長、發(fā)育有一定好處。
南瓜中含有大量的可溶性膳食纖維,有助于腸道黏膜的蠕動,避免產(chǎn)生便秘。
南瓜含有豐富的β胡蘿卜素,攝入過量的β胡蘿卜素時,會存在表皮的角質(zhì)層當(dāng)中。因此鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍或者身體表面皺褶最多的地方,皮膚會變得檸檬黃般的顏色。
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