預防中耳炎可通過保持耳部清潔干燥、避免上呼吸道感染、正確擤鼻、增強免疫力、及時接種疫苗等方式實現(xiàn)。中耳炎通常由細菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應等因素引起。
1、保持耳部清潔干燥
洗澡或游泳時避免耳道進水，可使用防水耳塞保護。若耳道潮濕，可用干凈棉簽輕輕吸干外耳道水分，切勿深入掏挖以免損傷鼓膜。耳道長期潮濕易滋生細菌，增加感染風險。日常無須頻繁清潔耳道，耳垢具有天然保護作用。
2、避免上呼吸道感染
感冒或鼻炎時，病原體可能通過咽鼓管侵入中耳。建議佩戴口罩減少病毒接觸，接觸公共物品后及時洗手。鼻塞時可用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕咽鼓管壓力。兒童群體需特別注意，因咽鼓管較短更易發(fā)生逆行感染。
3、正確擤鼻方式
擤鼻涕時應單側(cè)交替進行，避免同時捏緊雙側(cè)鼻孔用力擤鼻。過度用力會導致鼻腔分泌物經(jīng)咽鼓管進入中耳腔。兒童擤鼻時家長需協(xié)助控制力度，可先熱敷鼻部軟化分泌物再輕柔清理。
4、增強免疫力
保證充足睡眠與均衡飲食，適量補充維生素C和鋅元素。規(guī)律運動如快走、游泳等有氧運動可改善呼吸道防御功能。吸煙者需戒煙，煙霧刺激會削弱咽鼓管纖毛清除能力。壓力過大可能降低免疫功能，可通過冥想等方式調(diào)節(jié)。
5、及時接種疫苗
流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低相關(guān)病原體引發(fā)中耳炎的概率。兒童應按計劃接種百白破、Hib等疫苗。過敏體質(zhì)者需在醫(yī)生指導下進行脫敏治療，控制過敏性鼻炎可減少中耳炎發(fā)作。
預防中耳炎需建立長期健康習慣，嬰幼兒喂奶時保持頭部抬高姿勢，避免嗆奶引發(fā)感染。乘坐飛機時可咀嚼口香糖幫助咽鼓管開放。若出現(xiàn)耳痛、聽力下降等癥狀應及時就醫(yī)，急性中耳炎未規(guī)范治療可能轉(zhuǎn)為慢性。日常生活中注意遠離二手煙、粉塵等刺激物，過敏季節(jié)加強防護。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼓室積液自愈方法有哪些
鼓室積液可通過觀察等待、藥物治療、鼓膜穿刺、鼓膜置管、手術(shù)治療等方式改善。鼓室積液通常由咽鼓管功能障礙、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
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感覺耳朵被堵住了應該怎么辦
感覺耳朵被堵住了，通常分成幾種情況，一個是外耳道，耳朵里進臟東西清理出來即可。還有一種是中耳炎，需要抗炎治療。還有少數(shù)極端情況，如果耳朵被堵住了，是咽鼓管功能不好。另外是神經(jīng)性耳聾，感應神經(jīng)性耳聾，聽神經(jīng)聽毛細胞損傷造成的，這需要進行聽力檢測，根據(jù)實際情況進行治療。語音時長 02:3174941次收聽 2021-09-29 -
耳朵流血該怎么辦
耳朵流血分兩種情況。第一、疼痛流血，一般是炎癥，如中耳炎。用雙氧水清理干凈，用抗消炎、抗生素的藥物，局部點抗生素藥物，一周左右可消退。第二、不明原因流血，不疼，沒有流膿，一般是耳朵里長了容易出血的病變，如惡性腫瘤、腫瘤、肉芽腫都可以造成耳朵有毒性的流血。有些肉芽腫時間長了，會有一些厭氧菌的感染，有一些臭味。應該積極到醫(yī)院里去檢查，判明原因。如果是感染引起來，抗炎治療就可以。如果是腫瘤，就需要做活檢、做影像學、ct等檢查。甚至要取病理確診病理的性質(zhì)，對癥治療。77581次播放 2021-07-29
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耳屎會影響聽力篩查嗎
耳屎可能會影響聽力篩查。耳屎學名是耵聹，是耳道內(nèi)耵聹腺分泌的物質(zhì)，淡黃色、開始是粘稠的，后為薄片狀，也有油性耵聹。正常耵聹對耳道和鼓膜有保護作用。耳道有自凈作用，耵聹可以逐漸被排除耳外。但是在一些因素的作用下耵聹積聚耳道內(nèi)，時間長積累多了會形成團塊狀，團塊狀耵聹我們稱之為耵聹栓，是一種疾病。耵聹栓阻塞耳道影響聲音的傳遞，對聽力篩查會有影響。新生兒耳道內(nèi)一般不會有大塊耵聹栓，但是少量的耳屎附著鼓膜表面，或者做聽力篩查時耳屎碎屑阻塞機器也可影響聽力篩查結(jié)果。如果初次聽力篩查未通過，建議首先耳鼻喉科就診檢查耳道是否有異常，如果排除耳道、外耳異常，需要再次篩查，必要時進一步檢查。語音時長 01:2677172次收聽 2021-04-15 -
預防中耳炎3方法
中耳炎不僅給患者生活帶來了很多困擾，而且嚴重影響了患者的健康，預防中耳炎應積極預防傳染并及時隔離和早期治療；預防傷風感冒能有效降低中耳炎的發(fā)生幾率；防治臨近器官的疾病，也是預防中耳炎必不可少的方法。
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中耳炎可不可以引起面癱
中耳炎可以引起面癱。人的中耳腔和面神經(jīng)有著比較密切的關(guān)系，而面癱是由面神經(jīng)來支配的。如果說中耳炎的病情比較嚴重，那么面神經(jīng)也可能會受到影響，從而出現(xiàn)面癱的現(xiàn)象。
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分泌性中耳炎癥狀
分泌性中耳炎有急性和慢性之分，患者多會有聽力下降、耳痛、耳內(nèi)悶塞感或者悶脹感以及耳鳴等癥狀出現(xiàn)。一、聽力下降。急性分泌性中耳炎大多有感冒史，之后出現(xiàn)聽力下降，伴有自聽增強感。少數(shù)患者主訴聽力在幾個小時急劇下降。慢性分泌性中耳炎患者起病比較隱襲，患者不能明確指出聽力下降具體發(fā)生時間，是逐漸發(fā)展過程。同時很多患者出現(xiàn)中耳積液時，主訴頭位發(fā)生變化時，耳內(nèi)會有流水聲，是中耳積液表現(xiàn)。若中耳積液非常黏稠，甚至呈膠凍狀，表現(xiàn)為更加嚴重的聽力下降，而沒有所謂流水聲；二、耳痛。急性分泌性中耳炎起病時會有耳痛，疼痛可輕可重。慢性分泌性中耳炎患者，一般沒有耳痛；三、耳內(nèi)悶塞感或者悶脹感，成年人比較常見，且按壓耳屏以后，悶脹感可暫時減輕；四、耳鳴。分泌性中耳炎引起耳鳴通常不嚴重，往往都是間斷發(fā)作或間歇性，是低調(diào)的嗡鳴樣聲音。當患者打哈欠或擤鼻涕時，耳內(nèi)還可出現(xiàn)氣過水聲。語音時長 02:0553025次收聽 2020-07-21 -
中耳炎能根治嗎
中耳炎可分成急性和慢性兩大類型，大部分患者經(jīng)過積極有效的治療能達到痊愈目的，但是病情不同，治療時可采用的方法也是不同的。
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一邊耳朵像被堵住怎么回事
一邊耳朵像被堵住可能與耳內(nèi)分泌物堵塞、耳道阻塞、耳內(nèi)負壓、炎癥、鼓膜穿孔等有關(guān)。需要通過日常護理、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：
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中耳炎不能吃什么
中耳炎飲食方面要注意，盡量避免過熱、辛辣的飲食刺激。因過熱、辛辣的飲食刺激之后，有可能導致中耳黏膜出現(xiàn)過敏以及腫脹，導致中耳腔的分泌物增多，從而使中耳炎的癥狀加重。中耳炎的主要治療是進行適當?shù)目垢腥局委煟枰褂每股氐味?，以及口服或全身使用抗生素來進行控制感染。而飲食治療相對次要，并且飲食對于中耳炎也不直接造成明顯的影響，飲食方面注意營養(yǎng)均衡，正常飲食就可以。適當補充蛋白質(zhì)，利于炎癥的恢復，包括肉禽蛋奶都可以適當?shù)脑黾樱谘装Y的盡快控制。54430次播放 2020-01-14
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耳朵流膿是怎么回事
耳朵如果出現(xiàn)流膿，有幾個原因。首先要看看有沒有中耳炎，鼓膜是不是完整的。這個就需要到醫(yī)院來進行檢查。如果出現(xiàn)黃膿病，這時伴有感染性的情況，比如感冒、鼻炎、使勁擤過鼻涕或者感冒期間乘坐過飛機，都可以引起中耳炎。這時候就可以出現(xiàn)鼓膜的穿孔。前期會出現(xiàn)耳朵劇烈的疼痛，后期耳朵開始流膿，耳痛可能就沒有了。一般中耳炎會有耳朵流水的情況。還有耳朵流水可能是外耳道濕疹。外耳道濕疹本身它也可以出現(xiàn)耳朵流水特別多，一般流水的質(zhì)地比較稀或者是黃色結(jié)晶。但是外耳道濕疹的黃跟黃膿的黃不太一樣，它是澄清的，比較清一些，不是特別的濃稠。62701次播放 2019-11-18
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中耳炎可不可以戴助聽器
中耳炎引起的后遺癥，比如鼓室硬化癥或者說中耳炎導致的黏連性的中耳炎，鼓膜極度內(nèi)陷的，鼓膜沒有穿孔的人群可以帶助聽器。中耳炎能否帶助聽器與病人鼓膜是否有穿孔以及佩戴助聽器后是否有耳朵流膿流水現(xiàn)象的發(fā)生有密切關(guān)系。語音時長 01:4252319次收聽 2018-08-10 -
中耳炎分幾種類型
中耳炎可以分為急性中耳炎和慢性中耳炎，又可以根據(jù)是否化膿把中耳炎分為急性化膿性中耳炎和急性非化膿性中耳炎。慢性中耳炎也可以分為慢性非化膿性中耳炎和慢性化膿性中耳炎，一般以病程三個月為界限。如果是超過三個月以上到半年之內(nèi)，稱為亞急性中耳炎，如果超過半年稱為慢性中耳炎。慢性中耳炎可以根據(jù)它的臨床表現(xiàn)不同，分為慢性單純性中耳炎。慢性中耳炎可以根據(jù)病灶是否活動，屬于靜止期還是活動期，分為慢性靜止性中耳炎和慢性活動性中耳炎。靜止性中耳炎表現(xiàn)為遺留鼓膜穿孔而沒有流膿，鼓室里是干凈的、干燥的，稱為慢性靜止性的中耳炎。如果鼓室里反復流膿不干，可以稱為慢性活動期的中耳炎。治療時需要根據(jù)中耳炎不同的分類，實施不同的治療方案。部分患者可以進行保守治療，比如滴滴耳液，清理中耳腔把膿吸干凈、點藥。部分患者可能需要做鼓膜修補，預防再感染。還有部分患者可能需要做徹底的病灶切除，同時重建中耳功能，達到恢復聽力、清理病灶的目的。所以中耳炎的治療是個體化的治療。語音時長 02:3556605次收聽 2018-08-09 -
中耳炎癥狀
中耳炎主要表現(xiàn)為鼓膜穿孔、聽力下降和耳朵流膿。中耳炎在不同的疾病階段，其癥狀的主次可能不完全相同。在中耳炎的早期可能以耳朵流膿為主，之后逐漸發(fā)現(xiàn)聽力下降越來越重。如果鼓膜穿孔伴有耳朵流膿和聽力下降，超過半年，就是慢性中耳炎的表現(xiàn)。如果中耳炎導致了其他癥狀，比如面癱、腦膜炎等一類顱內(nèi)外的并發(fā)癥，危害會非常大。此外，中耳炎是致聾最主要的疾病。所以對中耳炎一定要做到早期診斷、早期治療、避免導致嚴重的并發(fā)癥。64943次播放 2018-08-08
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中耳炎是什么
中耳炎是中耳（包括鼓室、乳突、耳咽管和鼓膜）范圍的急性和慢性炎癥性病變，由于病因的不同，又將中耳炎分為滲出性中耳炎和化膿性中耳炎，不同類型的中耳炎，治療和處理的方式也不相同，生活中切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。58446次播放 2018-01-18
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牛脊骨怎么做好吃又簡單
牛脊骨可通過清燉、紅燒、醬燒、椒鹽、湯鍋等方式烹飪得美味又簡單。牛脊骨含有豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，適合多種烹飪方法。一、清燉清燉牛脊骨能保留食材原味，操作較為簡便。將牛脊骨焯水后放入清水，加入姜片和蔥段燉煮兩小時，出鍋前加鹽調(diào)味即可。這種方法適合追求清淡口味的人群，燉煮后的湯汁可以直接飲用或作為湯底。二、紅燒紅燒牛脊骨味道濃郁，適合配米飯食用。牛脊骨焯水后與醬油...2335次瀏覽 2025-12-03
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生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥。生甘草的功效與作用主要有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。一、補脾益氣生甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不1351次瀏覽
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艾灸肚子的好處與作用有哪些
艾灸肚子的好處與作用主要有溫經(jīng)散寒、健脾和胃、調(diào)理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質(zhì)或胃腸功能紊亂人群。1、溫經(jīng)散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產(chǎn)生的溫熱效應能滲透皮膚，促進局部血液循896次瀏覽
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新鮮桑葉泡水喝的功效與作用
新鮮桑葉泡水喝具有清熱瀉火、潤肺止咳、降血壓、抗氧化等功效。桑葉中含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，有助于改善多種健康問題。1、清熱瀉火桑葉性寒，歸肺、肝經(jīng)，泡水飲用可緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥因子釋放，1170次瀏覽
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柴胡酸棗仁湯的功效與作用
柴胡酸棗仁湯具有疏肝解郁、養(yǎng)血安神的功效，主要用于治療肝郁血虛引起的失眠多夢、心悸不安等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等。1、疏肝解郁柴胡酸棗仁湯中的柴胡具有疏肝解郁的作用，能夠緩解因情緒不暢導致的胸脅脹痛、煩躁易怒等癥狀。肝郁氣滯可能影1200次瀏覽
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盤龍七的效果有哪些
盤龍七具有活血化瘀、消腫止痛、祛風除濕等功效，主要用于治療跌打損傷、風濕痹痛、筋骨疼痛等癥狀。盤龍七的主要作用包括緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善局部血液循環(huán)、促進軟組織修復等。盤龍七中的活性成分能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜充血水腫，從而緩解風濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫920次瀏覽
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