喉嚨痛可通過適量飲水、鹽水漱口、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛可能與病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、環(huán)境干燥等因素有關。
少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥刺激引起的疼痛。水溫建議控制在40-50攝氏度,避免過燙加重黏膜損傷。每日飲水量維持在1500-2000毫升,可加入少量蜂蜜或檸檬片增加舒適度。
用3-5克食鹽溶解于200毫升溫開水中配制成淡鹽水,每日漱口3-5次。鹽水能暫時改變口腔滲透壓,減輕組織水腫,對鏈球菌等病原體有一定抑制作用。注意漱口后無須清水二次沖洗,兒童使用時需家長監(jiān)督防止誤吞。
西地碘含片、銀黃含化片、西瓜霜潤喉片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。藥物成分通過唾液緩慢釋放,直接作用于咽部黏膜。含服時避免咀嚼或吞咽,建議每次1片,每日不超過6片。糖尿病患者需選擇無糖劑型。
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛及伴隨的發(fā)熱癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應,但須注意胃腸道不適者應在醫(yī)生指導下短期使用。
布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等藥物經霧化器形成微小顆粒,可精準作用于呼吸道。霧化能稀釋分泌物、減輕黏膜充血,尤其適合伴有咳嗽痰多的患者。需使用醫(yī)用霧化器規(guī)范操作。
建議保持室內濕度50%-60%,避免接觸油煙粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質或軟食,如百合粥、蒸蛋羹等。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大等癥狀,或3天后疼痛未緩解,應及時到耳鼻喉科就診。注意抗生素須憑處方使用,不可自行服用。
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