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過敏性鼻炎注意什么需要怎么辦

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過敏性鼻炎可通過避免過敏原、使用藥物、鼻腔沖洗、免疫治療、調(diào)整生活方式等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過敏原。外出時可佩戴口罩，減少過敏原吸入。

2、使用藥物

過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，減充血劑如鹽酸偽麻黃堿片。這些藥物可緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

3、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液進行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥反應(yīng)。每日1-2次，可有效改善鼻塞和鼻癢癥狀。

4、免疫治療

對于癥狀嚴重或長期反復(fù)發(fā)作的患者，可考慮進行過敏原特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原劑量，幫助機體建立耐受性，減少過敏反應(yīng)。治療周期較長，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

5、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，增強免疫力。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物如柑橘類水果、深色蔬菜。適度運動有助于改善體質(zhì)，減少過敏發(fā)作。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩，使用防螨床品。避免吸煙和二手煙，保持室內(nèi)空氣流通。在花粉季節(jié)注意關(guān)窗，外出歸來及時清洗面部和鼻腔。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免自行長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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