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過敏性鼻炎怎么辦

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過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過敏原濃度。外出時可佩戴口罩減少過敏原吸入。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。建議每日1-2次，使用前應(yīng)將沖洗液加熱至接近體溫。鼻腔沖洗適用于各年齡段患者，操作簡便且副作用小。

3、藥物治療

過敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片。這些藥物能有效緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。用藥需遵醫(yī)囑，不可長期自行使用。

4、免疫治療

對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常為3-5年，有效率較高。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

當(dāng)藥物治療效果不佳或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常時，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但無法根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床上用品，避免使用地毯和毛絨玩具。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。適度運動有助于增強免疫力，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行長期使用減充血劑等藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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