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腳前掌疼是怎么回事啊

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腳前掌疼可能與足底筋膜炎、跖骨痛、痛風性關節(jié)炎、應力性骨折、莫頓神經瘤等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能與長時間站立、過度運動等因素有關，通常表現(xiàn)為足跟或前掌刺痛。急性期建議冰敷緩解疼痛，慢性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合足底筋膜拉伸訓練。

2、跖骨痛

跖骨痛可能與穿高跟鞋、足弓異常等因素有關，通常表現(xiàn)為前掌灼燒感。建議更換寬松平底鞋，使用跖骨墊分散壓力，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

3、痛風性關節(jié)炎

痛風性關節(jié)炎可能與高尿酸血癥有關，通常表現(xiàn)為第一跖趾關節(jié)紅腫熱痛。急性發(fā)作期需限制活動，遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，日常需低嘌呤飲食。

4、應力性骨折

應力性骨折可能與重復性沖擊負荷有關，通常表現(xiàn)為局部壓痛和運動后加重。需通過X線確診，早期需制動4-6周，嚴重者需使用支具固定，可配合碳酸鈣D3片促進骨愈合。

5、莫頓神經瘤

莫頓神經瘤可能與神經卡壓有關，通常表現(xiàn)為第三四趾間電擊樣疼痛。建議穿前掌寬松的鞋子，疼痛持續(xù)者可局部注射醋酸曲安奈德注射液，保守治療無效時需手術切除神經瘤。

日常應選擇足弓支撐良好的鞋子，避免長時間穿硬底鞋或高跟鞋。運動前后做好足部熱身和放松，體重超標者需控制體重減輕足部負荷。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨明顯腫脹、皮膚發(fā)紅等癥狀，建議及時至骨科或足踝外科就診，通過超聲、MRI等檢查明確病因。居家可進行足底滾網球按摩、毛巾抓握訓練等康復鍛煉，但避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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