濕疹可通過(guò)避免刺激、皮膚保濕、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式治療。濕疹通常由遺傳因素、環(huán)境因素、免疫異常、皮膚屏障功能障礙、心理因素等原因引起。

一、避免刺激

避免接觸刺激物是治療濕疹的基礎(chǔ)措施?；颊邞?yīng)避免接觸可能加重病情的因素，如羊毛、化纖材質(zhì)的粗糙衣物、堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂、洗滌劑以及香水等化學(xué)制品。建議穿著寬松、透氣的純棉衣物，使用溫和、無(wú)香料的沐浴產(chǎn)品，并用溫水而非熱水洗澡。對(duì)于特定過(guò)敏原明確的患者，如塵螨、花粉或某些食物，應(yīng)盡可能避免接觸或攝入。保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)，控制室內(nèi)溫度與濕度，有助于減少皮膚刺激。

二、皮膚保濕

皮膚保濕是修復(fù)皮膚屏障、緩解干燥和瘙癢的關(guān)鍵。濕疹患者皮膚屏障功能受損，鎖水能力下降，規(guī)律使用保濕劑至關(guān)重要。建議在洗澡后皮膚尚濕潤(rùn)時(shí)，立即涂抹足量的保濕霜或保濕乳，每日可重復(fù)使用多次。選擇成分簡(jiǎn)單、不含香精和色素、具有修復(fù)皮膚屏障功能的保濕產(chǎn)品，如含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、甘油等成分的醫(yī)用護(hù)膚品。堅(jiān)持長(zhǎng)期保濕護(hù)理，能有效減少濕疹復(fù)發(fā)頻率和嚴(yán)重程度。

三、外用藥物

外用藥物是控制濕疹皮損和癥狀的主要手段。常用藥物包括糖皮質(zhì)激素藥膏、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑等。糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏，具有強(qiáng)效抗炎、抗過(guò)敏作用，適用于急性期或中重度皮損，須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)皮損部位和嚴(yán)重程度選擇合適強(qiáng)度，并避免長(zhǎng)期大面積使用。鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏，適用于面頸部、皺褶部位等敏感區(qū)域，或用于長(zhǎng)期維持治療以減少?gòu)?fù)發(fā)。

四、口服藥物

口服藥物主要用于控制廣泛、嚴(yán)重或外用藥物效果不佳的濕疹?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，可用于緩解瘙癢癥狀，改善睡眠。對(duì)于急性、嚴(yán)重的濕疹發(fā)作，醫(yī)生可能會(huì)短期口服糖皮質(zhì)激素如潑尼松片以快速控制炎癥。對(duì)于傳統(tǒng)治療無(wú)效的中重度特應(yīng)性皮炎，可考慮使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊，或生物制劑如度普利尤單抗注射液，這些藥物需嚴(yán)格在醫(yī)生評(píng)估和監(jiān)測(cè)下使用。

五、物理治療

物理治療可作為濕疹的輔助治療手段。窄譜中波紫外線光療是常用的物理治療方法，通過(guò)特定波長(zhǎng)的紫外線照射皮損部位，具有調(diào)節(jié)免疫、抗炎、止癢的作用，適用于慢性、肥厚性皮損或泛發(fā)性濕疹。治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，按療程規(guī)律照射。其他物理療法如冷濕敷有助于急性期滲出性皮損的收斂、止癢。所有物理治療均應(yīng)在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并配合基礎(chǔ)護(hù)理和藥物治療。

濕疹治療是一個(gè)長(zhǎng)期管理過(guò)程，患者應(yīng)建立正確的疾病認(rèn)知，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案并堅(jiān)持執(zhí)行。日常生活中，除了嚴(yán)格規(guī)避過(guò)敏原和刺激物、堅(jiān)持足量保濕外，還應(yīng)注意飲食均衡，避免已知的致敏食物，但無(wú)須盲目忌口。穿著宜寬松柔軟，避免搔抓和摩擦皮損。保持規(guī)律作息，管理情緒壓力，因?yàn)榫窬o張可能誘發(fā)或加重濕疹。若皮損出現(xiàn)紅腫加劇、滲出、化膿或伴有發(fā)熱等感染跡象，須立即就醫(yī)。定期復(fù)診，讓醫(yī)生評(píng)估病情并調(diào)整治療方案，是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效控制的關(guān)鍵。