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精神抑郁癥的癥狀有哪些

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精神抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和自殺傾向等。精神抑郁癥是一種以持久性心境低落為核心特征的心理障礙，可能由遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等多種因素引起。

1、情緒低落

患者長期處于顯著而持久的抑郁狀態(tài)，表現(xiàn)為悲傷、空虛或絕望感，這種情緒往往持續(xù)超過兩周，且與實際情況不符。典型表現(xiàn)為晨重夜輕的節(jié)律變化，可能伴隨無價值感或過度自責。部分患者會出現(xiàn)無法控制的哭泣或情感麻木。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動明顯喪失興趣，包括工作、社交和娛樂活動?；颊叱Ｃ枋鲇鋹偢腥笔?，回避人際交往，嚴重時可能出現(xiàn)社交隔離。這種變化會導致職業(yè)功能和社會功能明顯受損，部分患者可能完全停止日?；顒印?/p>

3、思維遲緩

表現(xiàn)為思考能力和注意力明顯下降，患者常主訴頭腦遲鈍、思維阻滯。具體可見工作學習效率降低，決策困難，記憶力減退。部分患者伴有明顯的焦慮癥狀，出現(xiàn)反復的消極念頭或強迫性思維。

4、軀體癥狀

常見睡眠障礙如早醒或入睡困難，食欲改變導致體重明顯波動?？赡馨殡S不明原因的慢性疼痛、消化紊亂或乏力感。自主神經(jīng)功能紊亂可表現(xiàn)為心悸、出汗等，這些癥狀往往查無器質(zhì)性病因。

5、自殺傾向

嚴重患者會出現(xiàn)死亡或自殺念頭，可能制定具體計劃或?qū)嵤┳詡袨椤ＮｋU信號包括突然的情緒平靜、安排后事、談論死亡等。這類癥狀屬于急癥表現(xiàn)，需要立即進行危機干預和醫(yī)療援助。

精神抑郁癥患者需保持規(guī)律作息和適度運動，建議選擇散步、瑜伽等低強度活動。飲食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，避免酒精和咖啡因攝入。家屬應提供情感支持，鼓勵患者堅持專業(yè)治療，注意觀察病情變化，出現(xiàn)自殺風險時需立即陪同就醫(yī)。心理治療結合藥物治療可獲得較好效果，但須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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