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盤狀半月板損傷需要怎么治療

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盤狀半月板損傷可通過保守治療、關節(jié)鏡手術等方式干預，具體需根據(jù)損傷程度選擇。治療方法主要有制動休息、物理治療、藥物治療、關節(jié)鏡修整術、半月板切除術等。

1、制動休息

急性期需減少膝關節(jié)活動，避免負重行走，必要時使用支具固定。制動時間通常為2-4周，期間可配合冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

急性期后開始康復訓練，包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高、關節(jié)活動度練習等。超短波、超聲波等理療有助于促進組織修復。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。急性腫脹期可短期口服地奧司明片改善循環(huán)。

4、關節(jié)鏡修整術

適用于不完全撕裂或穩(wěn)定性損傷，通過關節(jié)鏡進行半月板成形術，保留半月板功能。術后需配合漸進性負重訓練。

5、半月板切除術

嚴重撕裂或盤狀半月板變性時，可能需部分切除。術后需長期加強膝關節(jié)周圍肌群訓練，延緩關節(jié)退變。

日常應避免深蹲、跳躍等加重膝關節(jié)負荷的動作，控制體重減輕關節(jié)壓力，運動時佩戴護膝保護。術后康復期需嚴格遵循醫(yī)囑進行肌力訓練，定期復查評估恢復情況，若出現(xiàn)關節(jié)交鎖或持續(xù)疼痛需及時就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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