槐米茶是以槐花為主要原料制成的飲品,具有清熱涼血、降血壓等功效,但脾胃虛寒者、孕婦等人群需慎用。
槐米茶性微寒,有助于緩解血熱引起的目赤腫痛、便血等癥狀。其含有的蘆丁等成分能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力,適合夏季飲用或內(nèi)熱體質(zhì)者調(diào)理。
槐花中的槲皮素等黃酮類物質(zhì)可輕度擴(kuò)張血管,對(duì)高血壓患者有一定輔助作用,但不能替代藥物治療。飲用時(shí)建議監(jiān)測(cè)血壓變化。
槐米茶富含多酚類化合物,能幫助清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。長(zhǎng)期適量飲用可能對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有益。
槐花的涼血止血功效可減輕痔瘡出血癥狀,可配合坐浴使用。但嚴(yán)重痔瘡需就醫(yī),避免延誤治療。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示槐花提取物能降低血清膽固醇,但人體效果尚不明確。高血脂患者仍需以醫(yī)學(xué)治療為主。
飲用槐米茶時(shí)建議選擇干燥無(wú)霉變的原料,每日用量不超過10克,避免空腹飲用。脾胃虛弱者可搭配紅棗或生姜調(diào)和寒性,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用。糖尿病患者需注意槐花含糖量,高血壓患者服藥期間飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,隔夜茶不宜再飲。
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