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槐米的功效作用及禁忌

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槐米具有涼血止血、清肝瀉火的功效，適用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝熱目赤、頭痛眩暈等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。

1、涼血止血

槐米性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，所含的蘆丁、槲皮素等成分能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，減少血管通透性，縮短出血時(shí)間。臨床多用于治療便血、痔瘡出血等下部出血癥狀，常與地榆、側(cè)柏葉配伍?；泵滋康闹寡Ч鼜?qiáng)，適用于崩漏、吐血等急癥。

2、清肝瀉火

槐米能清泄肝經(jīng)實(shí)火，改善肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭痛眩暈。現(xiàn)代研究表明其黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗炎作用，可輔助治療高血壓引起的頭暈?zāi)垦?，常與夏枯草、菊花同用。肝火旺盛者可用槐米泡水代茶飲。

3、抗菌消炎

槐米中的鞣質(zhì)、皂苷等成分對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌有抑制作用，能緩解腸道炎癥，傳統(tǒng)用于治療濕熱痢疾?？膳湮辄S連、馬齒莧增強(qiáng)療效，但細(xì)菌性痢疾急性期需結(jié)合抗生素治療。

4、抗氧化

槐米富含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示對(duì)心血管保護(hù)作用，但日常食用需控制量，過(guò)量可能引起胃腸不適。建議每日用量不超過(guò)10克。

5、調(diào)節(jié)血脂

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示槐米可降低血清膽固醇，其機(jī)制可能與抑制脂質(zhì)過(guò)氧化有關(guān)。高血脂人群可咨詢(xún)中醫(yī)師后配伍山楂、決明子使用，但不可替代降脂藥物。長(zhǎng)期大量服用可能影響鐵吸收。

使用槐米時(shí)需注意體質(zhì)辨證，虛寒體質(zhì)者宜配伍生姜、大棗以中和寒性；出血癥狀緩解后應(yīng)停用，避免久服傷胃；槐米茶不宜空腹飲用，建議餐后1小時(shí)服用；日常保存需防潮防蛀，發(fā)霉變質(zhì)后禁止使用。若需長(zhǎng)期調(diào)理或出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮疹、腹瀉，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。藥膳食療可嘗試槐米粥槐米5克+粳米50克，每周不超過(guò)3次，糖尿病患者慎加糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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