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生完孩子肚子漲得難受怎么辦

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生完孩子肚子漲得難受可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。產(chǎn)后腹脹可能與胃腸功能紊亂、子宮復(fù)舊不良、便秘、飲食不當(dāng)、感染等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

用40℃左右的熱毛巾敷于腹部，配合順時(shí)針打圈按摩，每次持續(xù)15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，按摩可刺激腸蠕動(dòng)，幫助排出腸道積氣。注意剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開傷口部位，順產(chǎn)產(chǎn)婦可在產(chǎn)后24小時(shí)后開始。

2、調(diào)整飲食

選擇小米粥、爛面條等易消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。每日分5-6次少量進(jìn)食，餐后飲用適量溫?zé)岬纳介蜿惼に?。產(chǎn)后3天內(nèi)不宜過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，待排便恢復(fù)正常后再逐步增加營(yíng)養(yǎng)。

3、適度活動(dòng)

順產(chǎn)6小時(shí)后可嘗試翻身或床邊坐起，24小時(shí)后進(jìn)行緩慢行走。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需在拔除導(dǎo)尿管后，由家屬攙扶下床活動(dòng)。每日活動(dòng)3-4次，每次不超過(guò)10分鐘，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和惡露排出。

4、藥物治療

若腹脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，或口服乳果糖口服溶液軟化糞便。感染引起的腹脹可能需要頭孢克肟分散片等抗生素治療，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。

5、就醫(yī)檢查

如伴隨發(fā)熱、嘔吐、肛門停止排氣等癥狀，需排除腸梗阻或盆腔感染。通過(guò)血常規(guī)、B超等檢查明確病因，嚴(yán)重子宮復(fù)舊不良可能需要縮宮素注射液治療，腸梗阻則需禁食并留置胃管減壓。

產(chǎn)后腹脹期間應(yīng)保持每日飲水量在2000毫升左右，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床，每2小時(shí)變換體位。哺乳時(shí)可采取半臥位減輕腹部壓力，束腹帶不宜過(guò)緊。記錄每日排便情況，若3天未排便需及時(shí)告知醫(yī)生。注意觀察惡露性狀變化，出現(xiàn)血性惡露增多或異味需警惕感染可能。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2次，產(chǎn)褥期避免盆浴和性生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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