終止妊娠前無需特殊進(jìn)補(bǔ),但需保證營養(yǎng)均衡。術(shù)前準(zhǔn)備主要包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)、避免刺激性食物、保持規(guī)律作息、完善術(shù)前檢查。
選擇易消化吸收的食物如粥類、面條、蒸蛋,減少高脂肪食物攝入。每日可增加1-2次加餐,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤。
適量增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物,搭配維生素C促進(jìn)吸收。每日保證雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于術(shù)后組織修復(fù)。貧血患者需遵醫(yī)囑服用鐵劑。
術(shù)前3天禁食辛辣、生冷及活血類食物如桂圓、阿膠。停止飲酒和含咖啡因飲品,減少胃腸道刺激。過敏體質(zhì)者需規(guī)避海鮮等易致敏食物。
保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜和劇烈運(yùn)動。注意保暖防感冒,術(shù)前1周禁止性生活。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。
按要求完成血常規(guī)、凝血功能、B超等檢查。如實(shí)告知醫(yī)生藥物過敏史和既往手術(shù)史。術(shù)前8小時嚴(yán)格禁食禁飲,穿著寬松衣物前往醫(yī)院。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)注重營養(yǎng)補(bǔ)充,初期選擇溫軟食物如小米粥、藕粉等流質(zhì)半流質(zhì)飲食,逐步過渡到正常飲食。增加乳制品、新鮮果蔬攝入,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免過早食用人參、當(dāng)歸等活血藥材,2周內(nèi)禁止盆浴和游泳。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量多等情況需及時返院復(fù)查,術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況,6個月內(nèi)做好避孕措施。
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