患有傳染性疾病、嚴重慢性病、近期接受過手術(shù)或體重不足的人群不適合獻血。獻血前需通過健康評估,確保獻血者與受血者安全。
傳染性疾病患者如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病毒攜帶者等,因血液可能傳播病原體,嚴禁獻血。嚴重慢性病患者如心臟病、惡性腫瘤、血液系統(tǒng)疾病等,獻血可能加重病情或影響治療效果。近期接受過重大手術(shù)或輸血的人群,身體處于恢復(fù)期,獻血可能導致貧血或延遲愈合。體重不足的成年人因血容量較少,獻血后易出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。處于月經(jīng)期、妊娠期或哺乳期的女性,以及近期有紋身、穿孔等皮膚破損行為者,也需暫緩獻血。
部分特殊情況下,如長期服用某些藥物、近期接種疫苗、有過敏史或旅行至疫區(qū)的人群,需根據(jù)具體情況評估獻血資格。獻血前醫(yī)護人員會詳細詢問健康狀況,進行血壓、血紅蛋白等基礎(chǔ)檢測,確保獻血安全。獻血后需注意休息,補充水分和鐵質(zhì),避免劇烈運動,促進身體恢復(fù)。
獻血是利他行為,但需量力而行。獻血前應(yīng)保證充足睡眠,避免空腹,穿著寬松衣物。獻血后24小時內(nèi)避免飲酒、高空作業(yè)和重體力勞動。日常飲食可增加富含鐵、維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜和柑橘類水果,幫助造血功能恢復(fù)。若獻血后出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。定期獻血者需保持健康生活方式,控制體重,戒煙限酒,維護血液質(zhì)量。
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