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怎么樣可以治療早泄

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早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

行為療法是早泄的基礎(chǔ)干預(yù)方式，包括停-動(dòng)法和擠壓法。停-動(dòng)法指在性生活中感覺臨近射精時(shí)暫停刺激，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在射精前用手指輕壓陰莖系帶處抑制沖動(dòng)。這兩種方法需伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可逐步延長射精潛伏期。日常可結(jié)合凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等局部麻醉藥物能降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，在性行為前20分鐘涂抹于龜頭和冠狀溝，戴避孕套避免藥物影響伴侶。此類藥物可能引起局部麻木或過敏，不建議長期連續(xù)使用超過3個(gè)月。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長射精時(shí)間。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能改善前列腺充血。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

4、心理治療

認(rèn)知行為療法可糾正對性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解焦慮情緒。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。對于童年創(chuàng)傷或性心理障礙導(dǎo)致的早泄，需進(jìn)行精神分析治療。建議每周1-2次咨詢，療程通常需要8-12周。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸，心脾兩虛型推薦歸脾丸。針灸常選關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，隔日治療1次。艾灸命門穴有助于溫補(bǔ)腎陽。治療期間需忌食生冷辛辣，避免過度勞累。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度手淫。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，減少酒精和咖啡因攝入。伴侶間加強(qiáng)溝通，避免指責(zé)施壓。每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善整體機(jī)能。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙，需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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