子宮肌瘤手術后一般需要14-30天可以上班,具體時間與手術方式、術后恢復情況等因素有關。
經(jīng)腹腔鏡或宮腔鏡等微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小,術后恢復較快,通常14-21天可恢復輕體力工作。開腹手術因創(chuàng)口較大,需更長時間愈合,建議休息21-30天后再考慮返崗。術后1周內(nèi)應以臥床休息為主,避免久坐或提重物,2周后可逐步增加活動量。若工作性質(zhì)涉及高強度體力勞動、長時間站立或久坐,需適當延長休息期至30天以上。術后需定期復查超聲,確認子宮創(chuàng)面愈合良好且無異常出血后再恢復工作。
術后應保持會陰清潔,避免盆浴和性生活1個月。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,促進組織修復;適量補充含鐵食物如動物肝臟預防貧血。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或陰道出血量增多,需立即就醫(yī)。返崗后建議避免熬夜和過度壓力,每工作1小時起身活動5分鐘,防止盆腔充血。
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