小兒久咳不好可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免過敏原、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。久咳可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、哮喘、慢性鼻竇炎等原因有關(guān)。
飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激或過甜過咸食物??蛇m量食用蜂蜜水、梨汁等潤肺止咳的食物。避免冷飲或含糖飲料刺激咽喉。若咳嗽伴隨痰多,可煮白蘿卜水幫助化痰。
干燥空氣會加重呼吸道刺激,使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。避免接觸煙霧、粉塵等污染物。夜間可將床頭墊高15度,減少鼻咽部分泌物倒流刺激。
塵螨、花粉、寵物皮屑等可能誘發(fā)過敏性咳嗽。定期清洗床品,使用防螨罩,保持臥室通風(fēng)。觀察咳嗽是否在特定環(huán)境或季節(jié)加重,必要時進(jìn)行過敏原檢測。
細(xì)菌感染引起的久咳可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘相關(guān)咳嗽需長期吸入布地奈德氣霧劑控制氣道炎癥。
肺脾氣虛型久咳可用參苓白術(shù)散健脾益肺,風(fēng)寒襲肺型適用杏蘇散宣肺止咳。推拿可選擇揉膻中、清肺經(jīng)等手法。三伏貼對虛寒型咳嗽有一定緩解作用,需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
家長需密切觀察咳嗽特點,記錄發(fā)作時間與誘因。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強體質(zhì)??人云陂g避免劇烈運動,外出佩戴口罩防護(hù)。若咳嗽持續(xù)超過4周或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、咯血等癥狀,應(yīng)及時到兒科或呼吸科就診,完善胸片、肺功能等檢查明確病因。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行使用鎮(zhèn)咳藥,尤其是含有可待因成分的藥品。
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