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近3歲的寶寶突然流鼻血怎么辦

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近3歲寶寶突然流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激鼻腔、補(bǔ)充維生素K等方式處理。流鼻血可能與鼻腔干燥、外力損傷、過(guò)敏性鼻炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

立即讓寶寶保持坐姿稍前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)柔軟部位，持續(xù)壓迫5-10分鐘。此方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，壓力需均勻適度，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致鼻軟骨損傷。壓迫期間不要反復(fù)松手查看，若血液流入咽喉需讓寶寶吐出勿吞咽。

2、冷敷鼻梁

用毛巾包裹冰袋敷于寶寶鼻梁及前額，低溫可使鼻腔血管收縮減少出血。每次冷敷不超過(guò)15分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)需觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)等不適反應(yīng)。

3、調(diào)整環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，干燥空氣易致鼻黏膜皸裂出血。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用電暖氣，睡前可在鼻腔涂抹少量凡士林保護(hù)黏膜。定期清潔加濕器防止微生物滋生。

4、避免刺激鼻腔

糾正寶寶挖鼻習(xí)慣，修剪指甲防止劃傷黏膜。避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，擤鼻涕時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行勿用力過(guò)猛。流感季節(jié)外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。

5、補(bǔ)充維生素K

適當(dāng)增加菠菜、西蘭花等富含維生素K的食物，該維生素參與凝血因子合成。若長(zhǎng)期反復(fù)出血需就醫(yī)檢測(cè)凝血功能，排除遺傳性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥等疾病。勿自行補(bǔ)充維生素K制劑。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶流鼻血的頻率、持續(xù)時(shí)間及誘因，出血量大或持續(xù)超過(guò)20分鐘需立即就醫(yī)。日常注意保持飲食均衡，多飲水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即低頭。若伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，需排查血小板減少性紫癜等血液疾病。定期用生理鹽水噴霧護(hù)理鼻腔，秋冬季可遵醫(yī)囑使用黏膜保護(hù)劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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