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麥冬泡水喝具有哪些功效

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麥冬泡水喝具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心、緩解便秘、增強免疫、保護心血管等功效。

1、養(yǎng)陰生津

麥冬性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，含有麥冬皂苷等成分，能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥。適合長期用嗓過度、更年期潮熱出汗或放療后津液虧損者飲用，可搭配沙參或玉竹增強滋陰效果。

2、潤肺清心

麥冬中的甾體皂苷具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，可緩解干咳無痰、咽喉干癢等秋燥傷肺癥狀。其清心除煩功效對心火旺盛導(dǎo)致的失眠多夢、舌尖紅赤有一定調(diào)節(jié)作用，常與淡竹葉配伍使用。

3、緩解便秘

麥冬多糖能潤滑腸道，改善陰虛型腸燥便秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)如羊糞、排便費力。建議與火麻仁同泡，避免與收澀類中藥如五味子同時服用。胃腸虛寒腹瀉者慎用。

4、增強免疫

麥冬提取物可激活巨噬細(xì)胞，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，對反復(fù)呼吸道感染、化療后白細(xì)胞減少有輔助調(diào)理價值。建議連續(xù)飲用2-4周，配合黃芪可增強補氣效果。

5、保護心血管

麥冬總皂苷能擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，輔助調(diào)節(jié)心律失常。適合高血壓、冠心病患者日常保健，但不可替代藥物治療。飲用時避免與抗凝藥同服，防止出血風(fēng)險。

麥冬泡水建議每日用量6-12克，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用，可反復(fù)沖泡至味淡。體質(zhì)虛寒者宜搭配3-5片生姜，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲存時需密封防潮，避免與花椒、八角等辛香料混放。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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