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麥冬泡水喝具有哪些功效

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麥冬泡水喝具有養(yǎng)陰生津、潤肺止咳、清心除煩等功效，適合陰虛內(nèi)熱、肺燥干咳、心煩失眠等人群飲用。

1、養(yǎng)陰生津

麥冬性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，含有麥冬皂苷、多糖等成分，能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥。適用于熱病傷津或長期熬夜導(dǎo)致的陰液不足，表現(xiàn)為咽喉干燥、大便干結(jié)。可與沙參、玉竹配伍增強(qiáng)滋陰效果，但脾胃虛寒者慎用。

2、潤肺止咳

麥冬能潤澤肺臟，緩解因肺燥或肺陰虛引起的干咳無痰、痰少黏稠等癥狀。其黏液質(zhì)成分可覆蓋呼吸道黏膜，減輕刺激。常與川貝母、杏仁同用，如川貝麥冬糖漿。風(fēng)寒咳嗽或痰多稀白者不宜。

3、清心除煩

麥冬對心陰不足所致的心悸失眠、煩躁不安有調(diào)節(jié)作用，其甾體皂苷成分能輕度鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)。適合更年期女性或長期精神緊張者，可搭配酸棗仁、柏子仁泡水。低血壓人群需控制用量。

4、調(diào)節(jié)血糖

麥冬多糖具有類胰島素作用，能輔助降低餐后血糖峰值，改善胰島素抵抗。糖尿病患者可適量飲用麥冬水，但不可替代降糖藥物。建議監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥疊加導(dǎo)致低血糖。

5、增強(qiáng)免疫

麥冬中的多糖和黃酮類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體非特異性免疫力。適合體弱易感冒人群日常保健，可與黃芪、枸杞配伍。自身免疫性疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

飲用麥冬水時建議每次取5-10克干品，用80℃左右溫水沖泡10分鐘，每日1-2次為宜。長期飲用者需注意觀察體質(zhì)變化，若出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等脾虛癥狀應(yīng)停用。搭配西洋參可氣陰雙補(bǔ)，與菊花同泡能清熱明目。特殊體質(zhì)或正在服藥者應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物同服。儲存麥冬需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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