髕骨骨折一個月通??苫謴筒糠株P節(jié)活動度,但尚未達到完全愈合。髕骨骨折的恢復程度與骨折類型、治療方式及個體差異密切相關。
髕骨骨折后一個月,多數患者通過石膏或支具固定可初步形成纖維性骨痂,膝關節(jié)腫脹和疼痛明顯減輕,可在醫(yī)生指導下進行被動關節(jié)活動訓練。此時患肢負重能力仍較弱,需借助拐杖輔助行走,避免完全負重。X線檢查可能顯示骨折線模糊,但骨性愈合尚未完成??祻椭攸c在于防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬,可通過直腿抬高、踝泵運動等低強度訓練維持肌力。
少數采用手術內固定的患者,若骨折為簡單橫行類型且固定穩(wěn)定,一個月時可能獲得更積極的康復進展。關節(jié)活動范圍可達60-90度,可嘗試部分負重站立。但粉碎性骨折或伴有韌帶損傷者恢復較慢,關節(jié)活動可能仍受限在30度以內,需延長保護性制動時間。術后感染、內固定松動等并發(fā)癥會顯著延緩恢復進程。
髕骨骨折后一個月應定期復查影像學,根據愈合情況調整康復計劃。飲食需保證每日蛋白質攝入量達到每公斤體重1.2-1.5克,補充維生素D和鈣劑。睡眠時保持膝關節(jié)伸直位,避免屈曲攣縮?;謴推陂g出現(xiàn)突發(fā)腫脹、發(fā)熱或疼痛加劇需立即就醫(yī),排除深靜脈血栓或感染等并發(fā)癥。
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