眼睛腫了可通過冷敷、熱敷、調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。眼睛腫脹通常由睡前飲水過多、過敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎等原因引起。
冷敷適用于因外傷或睡前飲水過多導(dǎo)致的眼部腫脹。用干凈毛巾包裹冰塊敷于眼部,每次5-10分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。
熱敷適用于麥粒腫或淚囊炎引起的腫脹。用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼,每次10-15分鐘,每日3-4次。熱敷能促進局部血液循環(huán),加速炎癥消退。注意溫度不宜過高,避免燙傷。
睡眠時頭部墊高15-20厘米,有助于減輕晨起眼部浮腫。避免側(cè)臥壓迫眼部,選擇仰臥位減少體液在眼周積聚。睡前2小時限制飲水,控制鈉鹽攝入可預(yù)防生理性水腫。
過敏性眼腫可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗組胺藥物。細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。麥粒腫可涂抹紅霉素眼膏。用藥前需清潔雙手,避免瓶口接觸眼部。
頑固性麥粒腫或淚囊炎可能需行切開引流術(shù),由眼科醫(yī)生在局麻下排出膿液。術(shù)后需保持傷口清潔,按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。若出現(xiàn)術(shù)后出血、劇烈疼痛需及時復(fù)診。
日常應(yīng)避免揉搓眼睛,化妝者需徹底卸妝,隱形眼鏡佩戴者注意鏡片清潔。飲食宜清淡,限制高鹽食物,適量補充含鉀食物如香蕉、菠菜等幫助水分代謝。若腫脹持續(xù)超過48小時伴視力模糊、劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查腎臟疾病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病可能。
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