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餓了，吃完飯肚子疼是怎么回事

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餓了，吃完飯肚子疼，可能是吃飯過快、飯后激烈運動、食物過涼、慢性胃炎、胃潰瘍等導致的，建議根據(jù)具體的原因進行相應的改善。

1、吃飯過快：如果患者餓了后吃飯?zhí)?，咀嚼不到位，食物進入胃里后可能會增加胃的負擔，還會損傷到胃黏膜。所以胃動力不足的患者，就容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，從而引起腹痛。建議患者吃飯時，要細嚼慢咽。

2、飯后激烈運動：患者進食以后，血液大部分集中于胃部，進行胃腸蠕動。如果這時候運動，可能會造成患者的胃腸血液減少，從而導致患者出現(xiàn)肚子痛的情況。如果是比較劇烈的運動，建議患者要三個小時以后才可以進食。

3、食物過涼：如果食用過于寒涼的食物，可能會使胃腸道收縮功能減弱，影響胃腸道內(nèi)的食物消化、吸收，引起腹脹、腹痛等現(xiàn)象。建議避免吃過涼的食物，減少寒涼刺激。

4、慢性胃炎：一般慢性胃炎患者會在過度饑餓時，引起胃酸分泌過多，從而產(chǎn)生飯后肚子疼的癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用復合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，從而緩解胃酸過多引起的胃痛。

5、胃潰瘍：胃潰瘍一般是指胃內(nèi)壁出現(xiàn)的開放性潰瘍，常見的原因是幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥。一般的癥狀為飯后胃脹、噯氣、胃痛、惡心、嘔吐、反酸、進食困難等。建議遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物。

如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。平時還需保證營養(yǎng)均衡，食物要盡量清淡，以蒸、煮、燉的烹飪方式為主，少吃或不吃油炸和熏烤的食物；不要喝咖啡、碳酸飲料、濃茶等刺激胃黏膜的飲品；勞逸結(jié)合，保持心情愉快。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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