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膽管內(nèi)結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)

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膽管內(nèi)結(jié)石患者需注意低脂、高纖維、適量蛋白的飲食原則，避免高膽固醇、辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，同時(shí)保持規(guī)律進(jìn)餐和充足飲水。

1、低脂飲食

減少動(dòng)物脂肪和油炸食品攝入，如肥肉、黃油、炸雞等。高脂飲食可能刺激膽囊收縮誘發(fā)膽絞痛，建議選擇橄欖油、魚類等不飽和脂肪酸來源。

2、高纖維攝入

每日攝入30克以上膳食纖維，如燕麥、糙米、西藍(lán)花等。膳食纖維可結(jié)合膽汁酸排出，降低膽固醇沉積風(fēng)險(xiǎn)，但需逐步增量避免胃腸不適。

3、控制膽固醇

限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物，每日膽固醇攝入不超過300毫克。膽固醇代謝異常是結(jié)石形成的重要因素。

4、避免刺激食物

禁食辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物，這些可能引發(fā)膽管痙攣?？Х纫蝻嬈访咳詹怀^200毫升。

5、規(guī)律進(jìn)餐

每日5-6次少量進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。規(guī)律飲食有助于膽汁定時(shí)排放，減少淤積風(fēng)險(xiǎn)。

膽管內(nèi)結(jié)石患者應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，可適量飲用檸檬水促進(jìn)膽汁稀釋；烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎烤；急性發(fā)作期需暫時(shí)禁食并就醫(yī)；長(zhǎng)期飲食管理需配合醫(yī)生建議，必要時(shí)補(bǔ)充脂溶性維生素；合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需同步控制血糖。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸等癥狀應(yīng)立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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