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腦梗塞患者需要注意什么

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腦梗塞患者需要注意控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)律服藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)癥狀變化及定期復(fù)查。腦梗塞的康復(fù)與管理需要綜合干預(yù)，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)并改善預(yù)后。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病、高脂血癥是腦梗塞的主要危險(xiǎn)因素?；颊咝鑷?yán)格監(jiān)測(cè)血壓，保持收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。糖尿病患者應(yīng)通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)及藥物將空腹血糖維持在7毫摩爾每升以下，糖化血紅蛋白不超過(guò)7%。高脂血癥患者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾每升以下。定期檢測(cè)相關(guān)指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。

2、規(guī)律服藥

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片可預(yù)防血栓形成，需長(zhǎng)期規(guī)律服用。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片可穩(wěn)定斑塊、降低血脂。伴有房顫的患者需使用抗凝藥物如華法林鈉片。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量或停藥。出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、調(diào)整生活方式

每日食鹽攝入量不超過(guò)5克，減少腌制食品攝入。飲食以低脂、高纖維為原則，多食蔬菜水果及全谷物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘，以快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜。戒煙并避免二手煙，限制酒精攝入，男性每日不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。保持規(guī)律作息，避免熬夜及過(guò)度勞累。

4、監(jiān)測(cè)癥狀變化

注意觀察是否出現(xiàn)新的肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清、視物模糊等癥狀，這些表現(xiàn)可能提示腦梗塞復(fù)發(fā)。同時(shí)關(guān)注吞咽功能，進(jìn)食時(shí)采取坐位，細(xì)嚼慢咽，避免嗆咳。對(duì)于存在肢體功能障礙的患者，需每日進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、平衡訓(xùn)練等。情緒波動(dòng)較大時(shí)可尋求心理支持。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖、肝腎功能等指標(biāo)。每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查評(píng)估血管狀況。根據(jù)醫(yī)囑定期進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查，了解腦部病變情況?？祻?fù)期患者需定期評(píng)估運(yùn)動(dòng)功能、語(yǔ)言功能等，及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。出現(xiàn)任何不適癥狀都應(yīng)及早就診。

腦梗塞患者需建立健康檔案，記錄每日血壓、血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果及用藥情況。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本護(hù)理技能，協(xié)助患者進(jìn)行日?；顒?dòng)及康復(fù)訓(xùn)練。保持居住環(huán)境安全，移除地面障礙物，浴室加裝防滑墊。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道感染。保持積極樂(lè)觀心態(tài)，參與社交活動(dòng)有助于心理康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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