體溫38度屬于發(fā)熱。發(fā)熱是指體溫超過正常范圍,通常口腔溫度超過37.3度或腋下溫度超過37度即可判定為發(fā)熱。
發(fā)熱是人體對(duì)感染或炎癥的一種防御反應(yīng),常見于感冒、流感等病毒感染。體溫升高有助于抑制病原體繁殖,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。發(fā)熱時(shí)可能出現(xiàn)畏寒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。測量體溫時(shí)需注意環(huán)境溫度、測量部位和方法對(duì)結(jié)果的影響。腋下測量需將體溫計(jì)緊貼皮膚保持5分鐘,口腔測量需將體溫計(jì)置于舌下閉口3分鐘。
持續(xù)高熱可能引發(fā)脫水、驚厥等并發(fā)癥。嬰幼兒、老年人及慢性病患者更需警惕高熱風(fēng)險(xiǎn)。退熱措施包括物理降溫和藥物干預(yù),溫水擦浴可幫助散熱,但酒精擦浴可能引起不良反應(yīng)。布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。發(fā)熱期間應(yīng)多飲水,保持室內(nèi)空氣流通,穿著透氣衣物。
建議監(jiān)測體溫變化,記錄發(fā)熱時(shí)間和伴隨癥狀。若體溫持續(xù)超過39度超過3天,或出現(xiàn)意識(shí)模糊、呼吸困難、皮疹等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。發(fā)熱期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足休息。飲食宜清淡易消化,可適量補(bǔ)充維生素C和電解質(zhì)。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免交叉感染。
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