岡上肌肌腱損傷通常由外傷、慢性勞損或退行性變引起，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。岡上肌肌腱損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止肩部活動(dòng)，用三角巾或吊帶懸吊患肢1-2周。避免提重物及過度外展動(dòng)作，防止肌腱進(jìn)一步撕裂。睡眠時(shí)在患側(cè)肩下墊軟枕保持輕度外展位，有助于減輕肌腱張力。
2、物理治療
疼痛緩解后可行超聲波、沖擊波等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。漸進(jìn)式進(jìn)行鐘擺訓(xùn)練、爬墻練習(xí)等康復(fù)鍛煉，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。熱敷可每天2-3次，每次15-20分鐘，注意溫度避免燙傷。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。急性期疼痛劇烈時(shí)可短期使用鹽酸曲馬多片。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏也有助于減輕炎癥反應(yīng)。
4、封閉注射
對(duì)于頑固性疼痛，醫(yī)生可能在肩峰下間隙注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。該治療需嚴(yán)格無菌操作，每年不宜超過3-4次，糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。
5、手術(shù)治療
完全斷裂或保守治療無效者需行關(guān)節(jié)鏡下肌腱修復(fù)術(shù)，術(shù)后需佩戴肩外展支具4-6周。術(shù)后康復(fù)包括被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練等階段，全程約需3-6個(gè)月。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)期保持抬臂姿勢(shì)，健身時(shí)注意循序漸進(jìn)加強(qiáng)肩袖肌群訓(xùn)練。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，中老年人可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。若出現(xiàn)夜間痛醒或無法梳頭等動(dòng)作，應(yīng)及時(shí)復(fù)查MRI評(píng)估肌腱情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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做美容冠費(fèi)用要多少
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孩子身上長(zhǎng)疣可通過藥物治療、物理治療、日常護(hù)理、增強(qiáng)免疫、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
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解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥可能有一定協(xié)同作用，但具體療效需結(jié)合患者個(gè)體情況評(píng)估，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。解郁丸作為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等西藥聯(lián)用。部分臨床觀察顯示，聯(lián)合用藥可能通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)改善抑郁癥狀，如緩解情緒低落175次瀏覽
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