懷孕37周屬于足月妊娠。足月妊娠是指妊娠滿37周至不滿42周之間的階段。
醫(yī)學上根據(jù)妊娠周數(shù)將孕期分為三個階段。早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不滿37周分娩。足月妊娠是指妊娠滿37周至不滿42周分娩。過期妊娠是指妊娠達到或超過42周尚未分娩。懷孕37周時胎兒各器官發(fā)育基本成熟,出生后存活概率與足月兒無明顯差異。此時胎兒體重通常在2500克以上,身長達到47厘米左右,皮下脂肪增多,皮膚呈粉紅色,指甲已長至指尖。孕婦在37周后需密切監(jiān)測胎動變化,每周進行產(chǎn)前檢查,關注宮縮及陰道分泌物情況。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血等臨產(chǎn)征兆,應及時就醫(yī)待產(chǎn)。
懷孕37周后孕婦需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質蛋白和鈣質攝入,如雞蛋、牛奶、魚肉等。每日保證30分鐘低強度運動如散步,避免久坐久站。注意觀察胎動規(guī)律,每日早中晚各數(shù)1小時胎動,正常值為每小時3-5次。保持會陰清潔,避免盆浴和性生活。準備好待產(chǎn)包,包括產(chǎn)婦用品、新生兒衣物及各類證件。出現(xiàn)宮縮頻率達5-6分鐘一次、破水或見紅量超過月經(jīng)量時,應立即前往醫(yī)院。定期進行胎心監(jiān)護和超聲檢查,評估胎兒宮內(nèi)狀況。
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