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做完人工流產(chǎn)需要注意什么

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人工流產(chǎn)后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。人工流產(chǎn)可能對(duì)女性身體造成一定影響，術(shù)后護(hù)理有助于身體恢復(fù)。

1、休息

人工流產(chǎn)后需要充分休息，建議臥床休息1-3天，避免過(guò)度勞累。術(shù)后身體較為虛弱，充足的休息有助于子宮恢復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減少體力消耗。術(shù)后1周內(nèi)不要提重物或進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。保證每天8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，有助于身體機(jī)能恢復(fù)。

2、預(yù)防感染

人工流產(chǎn)后要注意會(huì)陰部清潔，每天用溫水清洗外陰1-2次。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳，避免細(xì)菌感染。1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止病原體侵入。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

術(shù)后會(huì)有少量陰道出血，一般持續(xù)3-7天。出血量應(yīng)逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅。如出血量多于月經(jīng)量、持續(xù)超過(guò)10天或伴有血塊，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1周復(fù)查B超，確認(rèn)宮腔內(nèi)無(wú)殘留組織。避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋、瘦肉等。補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。適量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。避免生冷、辛辣刺激性食物。每天飲水1500-2000ml，保持大便通暢。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)。1個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度鍛煉?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。注意保暖，避免受涼。保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查，確認(rèn)身體恢復(fù)情況。

人工流產(chǎn)后要注意觀察身體變化，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。飲食上多攝入高蛋白、高鐵食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、異常出血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月禁止性生活，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。保持良好心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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