長(zhǎng)期干咳可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解，可能與呼吸道感染、過敏、胃食管反流等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、調(diào)整生活方式
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸冷空氣、煙霧等刺激物。每日飲用溫水1.5-2升，用淡鹽水漱口有助于緩解咽喉干燥。睡前抬高床頭15-20厘米可減少胃酸反流誘發(fā)的咳嗽。
2、抗過敏治療
過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗組胺藥物。合并鼻塞流涕時(shí)，可配合布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻部癥狀。需定期清洗床品，減少塵螨接觸。
3、控制胃食管反流
反流性咳嗽建議服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，聯(lián)合多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免飽餐后平臥，限制咖啡、巧克力等可能降低食管括約肌壓力的食物。
4、呼吸道感染管理
支原體感染引起的慢性咳嗽需使用阿奇霉素分散片，百日咳桿菌感染可選用紅霉素腸溶片。頑固性咳嗽可短期應(yīng)用復(fù)方福爾可定口服溶液鎮(zhèn)咳。
5、中醫(yī)辨證調(diào)理
風(fēng)燥傷肺證可用養(yǎng)陰清肺丸，肝火犯肺證適用瀉白散加減。針灸選取天突、列缺等穴位，配合川貝燉雪梨等食療方潤(rùn)肺止咳。
長(zhǎng)期干咳患者應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，增強(qiáng)膈肌力量。若咳嗽持續(xù)超過8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀，需盡快完善胸部CT等檢查排除肺部占位性病變。日常注意保暖，流感季節(jié)前接種疫苗預(yù)防呼吸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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