鼻竇炎患者需注意避免感染誘因、規(guī)范用藥、保持鼻腔清潔、調(diào)整生活習(xí)慣及監(jiān)測(cè)并發(fā)癥。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應(yīng),多由病毒、細(xì)菌或過(guò)敏原引起。
減少接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原,流感季節(jié)佩戴口罩。避免用力擤鼻導(dǎo)致病原體逆行感染,可改用生理鹽水沖洗鼻腔。合并過(guò)敏性鼻炎者需同步控制過(guò)敏癥狀。
急性細(xì)菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。慢性鼻竇炎可配合布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥。禁用萘甲唑啉等減充血?jiǎng)┏^(guò)7天。
每日用生理性海水鼻腔噴霧沖洗2-3次,或使用洗鼻壺進(jìn)行深度清潔。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進(jìn)行專業(yè)鼻腔沖洗,避免結(jié)痂阻塞竇口。
保證每日飲水量1500-2000毫升以稀釋分泌物,睡眠時(shí)抬高床頭30度促進(jìn)引流。戒煙酒及辛辣食物,減少黏膜刺激。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、視力改變、劇烈頭痛需警惕顱內(nèi)或眶內(nèi)感染。兒童反復(fù)發(fā)作可能并發(fā)中耳炎或腺樣體肥大,需耳鼻喉科評(píng)估。
鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%,冬季使用加濕器避免干燥。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅有助于黏膜修復(fù),但需避免盲目進(jìn)補(bǔ)。游泳時(shí)佩戴鼻夾防止嗆水,康復(fù)期可嘗試蒸汽吸入緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)超過(guò)12周或每年發(fā)作超過(guò)4次,建議進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查排除解剖結(jié)構(gòu)異常。日??赏ㄟ^(guò)太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致鼻腔充血。
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