剖腹產(chǎn)后宮縮痛一般持續(xù)3-7天,具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、子宮復(fù)舊速度等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)后宮縮痛是子宮收縮復(fù)舊過(guò)程中的正常生理現(xiàn)象,疼痛程度和持續(xù)時(shí)間因人而異。產(chǎn)后1-3天疼痛較為明顯,可能與子宮強(qiáng)力收縮排出惡露有關(guān),此時(shí)疼痛多為陣發(fā)性,哺乳時(shí)因催產(chǎn)素分泌增加可能加重痛感。產(chǎn)后3-5天疼痛逐漸減輕,子宮體積縮小至盆腔內(nèi),收縮頻率降低。部分產(chǎn)婦可能持續(xù)5-7天,尤其多胎妊娠或子宮過(guò)度膨脹者,因肌纖維拉伸程度大需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。疼痛期間可通過(guò)腹帶支撐、改變體位緩解不適,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或提重物。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意觀察惡露排出情況,保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)傷口愈合,適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血。臥床時(shí)采用半臥位減輕腹部張力,術(shù)后6小時(shí)后可嘗試翻身活動(dòng),24小時(shí)后根據(jù)情況逐步下床行走。如出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味或疼痛突然加劇,需及時(shí)就醫(yī)排除感染或子宮復(fù)舊不全等情況。產(chǎn)后42天內(nèi)避免性生活及盆浴,定期復(fù)查子宮恢復(fù)狀態(tài)。
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