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心肌缺血吃什么補

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心肌缺血患者可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E及膳食纖維的食物，如深海魚、堅果、燕麥等；若存在明確冠狀動脈狹窄，需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。

一、食物

1、深海魚

三文魚、沙丁魚等深海魚富含ω-3不飽和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善心肌供血。每周食用2-3次，每次100-150克為宜，避免油炸烹飪方式。

2、堅果

杏仁、核桃含維生素E和精氨酸，能輔助保護血管內(nèi)皮功能。每日攝入量控制在15-20克，選擇原味未加工產(chǎn)品，避免鹽焗或糖漬堅果。

3、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，建議選擇鋼切燕麥或傳統(tǒng)燕麥片，每日30-50克煮粥食用，胃腸功能弱者需減少用量。

4、深色蔬菜

菠菜、西藍(lán)花含葉酸和鉀離子，有助于維持心肌細(xì)胞膜穩(wěn)定性。急火快炒或焯水后涼拌，每日攝入300-500克，腎功能異常者需控制鉀攝入。

5、豆制品

豆腐、豆?jié){提供植物蛋白和大豆異黃酮，對改善血管彈性有幫助。每日相當(dāng)于20克大豆的豆制品，痛風(fēng)患者應(yīng)限制攝入。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于動脈粥樣硬化性心肌缺血，通過抑制膽固醇合成穩(wěn)定斑塊?？赡艹霈F(xiàn)肌痛或肝功能異常，需定期監(jiān)測肌酸激酶。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于緩解冠狀動脈痙攣引起的心絞痛，擴張血管改善供血。服藥期間避免突然站立，防止體位性低血壓。

3、鹽酸曲美他嗪片

優(yōu)化心肌能量代謝，適用于慢性心肌缺血伴心功能減退。需與食物同服減少胃腸道刺激。

4、琥珀酸美托洛爾緩釋片

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，禁用于嚴(yán)重心動過緩或支氣管哮喘患者。

5、替格瑞洛片

抗血小板聚集藥物，用于急性冠脈綜合征后二級預(yù)防。注意觀察牙齦出血等不良反應(yīng)。

心肌缺血患者需嚴(yán)格戒煙限酒，每日進行30分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳，監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)。烹飪選用橄欖油等植物油，控制每日鹽攝入低于5克。保持規(guī)律作息，避免情緒激動誘發(fā)心絞痛發(fā)作，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲評估病情進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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