放療后后背疼痛通常在1-4周內(nèi)逐漸緩解,具體時(shí)間與放療劑量、個(gè)體耐受性及是否存在并發(fā)癥有關(guān)。
放療后后背疼痛多數(shù)由放射性炎癥或局部組織水腫引起。若疼痛較輕且未合并感染,通常1-2周可自行消退。期間可通過(guò)局部冷敷、保持皮膚清潔干燥等方式緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或伴隨皮膚潰爛、發(fā)熱等癥狀,可能與放射性皮炎加重或繼發(fā)感染有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)處理。部分患者因放療范圍較大或合并脊柱神經(jīng)損傷,疼痛可能持續(xù)3-4周,需結(jié)合營(yíng)養(yǎng)支持及鎮(zhèn)痛治療。
放療后應(yīng)避免抓撓或摩擦疼痛部位,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃,促進(jìn)組織修復(fù)。每日監(jiān)測(cè)體溫及皮膚狀況,若出現(xiàn)紅腫滲液或疼痛加劇,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生?;謴?fù)期可進(jìn)行溫和的肩頸伸展運(yùn)動(dòng),但需避免劇烈活動(dòng)加重肌肉牽拉。保持充足睡眠有助于提升機(jī)體修復(fù)能力。
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