痛風(fēng)可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、酗酒、腎功能異常等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀。痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物，限制酒精攝入，控制體重。
1、遺傳因素
部分痛風(fēng)患者存在家族遺傳傾向，與體內(nèi)嘌呤代謝酶缺陷有關(guān)。這類患者需更嚴(yán)格監(jiān)測血尿酸水平，避免誘因。治療上需長期服用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片，配合低嘌呤飲食。
2、高嘌呤飲食
長期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高。急性發(fā)作期應(yīng)完全避免這類食物，緩解期每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下?？商鎿Q為雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
3、肥胖
超重會(huì)導(dǎo)致尿酸排泄減少，建議通過有氧運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整將BMI控制在24以下。減重速度應(yīng)維持在每月2-4公斤，避免快速減重誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作?？膳浜鲜褂锰妓釟溻c片堿化尿液。
4、酗酒
酒精會(huì)抑制尿酸排泄，啤酒尤其含大量嘌呤前體。痛風(fēng)患者應(yīng)戒酒，必要時(shí)可使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制飲酒誘發(fā)的急性發(fā)作。紅酒每日不超過100毫升。
5、腎功能異常
慢性腎病會(huì)導(dǎo)致尿酸排泄障礙，需定期檢測腎功能。合并腎結(jié)石者可使用別嘌醇片，同時(shí)每日飲水2000毫升以上。避免使用利尿劑等加重腎臟負(fù)擔(dān)的藥物。
痛風(fēng)患者日常需保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。建議選擇低糖水果如草莓、櫻桃，烹飪多用蒸煮方式。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)處可冷敷緩解疼痛。定期復(fù)查血尿酸水平，將數(shù)值控制在360微摩爾每升以下可有效預(yù)防復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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