陽痿不舉可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽痿不舉通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。
長期吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致陰莖血流減少。建議戒煙限酒,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動,如快走或游泳,每次持續(xù)30分鐘以上。保持均衡飲食,適量增加牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物。
焦慮抑郁等心理問題可能引發(fā)功能性勃起障礙??赏ㄟ^認(rèn)知行為療法改善錯誤性觀念,伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢,進(jìn)行系統(tǒng)性脫敏訓(xùn)練。
西地那非片能通過抑制磷酸二酯酶5改善血流,適用于血管性勃起功能障礙。他達(dá)拉非片作用時間較長,適合需要 spontaneity 的患者。十一酸睪酮膠丸可補(bǔ)充雄激素,適用于性腺功能減退者。使用前需排除心血管疾病禁忌。
真空負(fù)壓裝置通過外部負(fù)壓促使陰莖充血,適合不愿服藥的患者。低強(qiáng)度體外沖擊波療法可促進(jìn)血管新生,改善局部微循環(huán)。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范操作,避免組織損傷。
陰莖血管重建術(shù)適用于明確動脈閉塞的年輕患者。陰莖假體植入術(shù)作為終極治療方案,分為可膨脹型和半硬性兩種。術(shù)后需嚴(yán)格預(yù)防感染,定期隨訪維護(hù)設(shè)備功能。
建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。適當(dāng)食用黑芝麻、枸杞等傳統(tǒng)滋補(bǔ)食材,但不可替代正規(guī)治療。穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫,控制基礎(chǔ)疾病如高血壓糖尿病。初次出現(xiàn)癥狀時應(yīng)及早就醫(yī)明確病因,避免自行服用壯陽保健品。伴侶應(yīng)給予充分理解支持,共同參與康復(fù)過程。
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