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胃痛疾病該怎么食療

患者：女，29歲

病情描述:
我有胃炎疾病，所以只要平時吃酸辣的食物就會胃痛，胃痛該怎么食療呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃痛可通過飲食調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、避免刺激食物、分餐進(jìn)食等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

選擇易消化食物如米粥、面條，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免辛辣、油膩食物刺激胃黏膜，加重疼痛癥狀。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類，補(bǔ)充維生素B族促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免空腹食用酸性水果。

3、避免刺激

戒除煙酒、咖啡等刺激性飲品。胃痛發(fā)作期間應(yīng)暫停食用生冷、堅硬等難消化食物。

4、分餐進(jìn)食

采用少量多餐方式，每日5-6餐減輕胃部壓力。餐后保持直立姿勢，避免立即平臥。

胃痛持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

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