一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

每天吃多少核桃比較合適?

病情描述:
我看電視的時(shí)候喜歡吃核桃,每天吃多少核桃比較合適?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃核桃也要注意量。一般來說,每天服用核桃仁的重量應(yīng)在20-40克左右,大約相當(dāng)于4—5個(gè)核桃。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少其他脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>