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懷孕期間要多吃些什么?

患者:女,28歲

病情描述:
我老婆查出懷孕已經(jīng)有一個(gè)多月了,在懷孕期間要多吃些什么對身體好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕期間要多吃一些蔬菜水果。富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、果膠、有機(jī)酸等成分,孕媽平時(shí)多吃少動(dòng),腸蠕動(dòng)就會減慢,她們比一般人更容易便秘。而這些食物可以增進(jìn)食欲、增加腸蠕動(dòng)、預(yù)防和緩解便秘。
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